がんばりすぎない
体づくりを、
チャット一つで。
月額1,980円。
チャットだけで、
生活の中に無理なく運動習慣を。
こんなお悩みありませんか？
PROBLEM- ジムに入会したけれど、何をすればいいか分からない
- 仕事が忙しくて、運動が後回しになる
- 30代に入ってから、疲れやすくなった
- 気づいたら姿勢が悪くなっている
- 体型が緩んできた気がするが、対処法が不明
- 「一人だと続かない」が毎回の課題
「今のままでは、少し不安。」
そう感じるあなたへ。
忙しさに追われる毎日の中で、
「そろそろ運動を始めたい」と思っても、実際に続けるのは意外と難しいものです。
休日にまとめて体を動かしても、次の日には疲れが残ってしまう。
それでも「このままではいけない気がする」そんな感覚を抱えたまま、日々が過ぎていく。
FitChatは、こうした“運動のハードル”そのものを下げるために生まれました。
あなたの生活に合わせて、無理のない一歩を。積み重ねを、そっと支えていきます。
FitChatを選ぶ3つのポイント
チャット無制限の
“距離の近さ”
ちょっと気になった瞬間に質問できる。
わざわざ時間を作らなくても、生活の延長で相談できるから、
実際に、無理なく続けられている人がほとんどです。
あなたに合わせた、
パーソナルサポート
運動経験や生活リズムに合わせて、
「これならできそう」と思える提案を大切にしています。
月額1,980円という
“始めやすさ”
オンラインパーソナルは通常、月1〜3万円が一般的。
FitChatは、そこまでの費用や覚悟を必要としない価格設計で、
「まずは気軽に始めたい人」のための入口として設計されています。
実際に使っている方の声
「仕事が忙しくて運動が後回しになっていましたが、“その日にできること”をチャットで提案してもらえるので、無理なく続けられています。気づけば姿勢が良くなり、肩こりも減りました。」
「ジムに行ってもマシンの使い方が分からず困っていました。動画でフォームを見てもらえるので、安心してトレーニングできています。気軽に相談できるのが嬉しいです。」
「30代後半から体重が増えて悩んでいました。食事の簡易アドバイスが“ちょうど良い距離感”で、ストレスなく続いています。今では週3のストレッチが習慣になりました。」
サービス内容
チャット無制限
Unlimited Chat
食事内容や運動メニュー、運動の頻度など、
気になったタイミングでいつでも相談できます。
自宅・ジムどちらも対応
Home or Gym
自宅での軽い運動から、ジムでの器具トレーニングまで。
あなたの環境に合わせたメニューをご提案します。
月1回の運営レポート（プレミアム）
Monthly Report
1ヶ月の取り組みを振り返り、
よかった点や改善ポイントを分かりやすく整理してお届けします。
必要なときだけ、オプション追加
Flexible Option
今のペースを大切にしながら、
必要に応じてサポートをプラスできます。
FitChatは「日常の相談相手」です。
厳しい指導やストイックな管理ではなく、
あなたの毎日に寄り添う“ちょうどいい距離感”を大切にしています。
無理なく続けられるペースを、あなたと一緒に見つけていきます。
ご利用の流れ
申し込み
プランを選んで申し込み。難しい設定は不要で、そのままチャットを開始できます。
ヒアリング
生活リズム・運動経験・悩みを軽くヒアリング。長文を書く必要はなく、思いつくままでOK。
日常サポート開始（チャット無制限）
今日の体調・ちょっとした疑問・ジムで迷ったことなど、気になった瞬間に送れる距離感です。
アドバイス提供
あなたの生活ペースに合わせて、運動・食事・習慣のアドバイスを自然な流れで提案します。
必要に応じてオプション追加
より深く知りたい時だけ、フォーム添削や姿勢診断を追加。“必要なときだけ頼める”安心感が好評です。
継続サポート
その日やることの提案から振り返りまで、生活に溶け込む形で習慣づくりをサポート。プレミアムなら月1のレポートで状況を整理しながら前へ進めます。
料金プラン
- 平日 10:00〜17:00 対応
- チャット相談 無制限
- 日常的な運動・食事・生活相談
- 初めての人でも続けやすいシンプルな内容
- 平日 10:00〜17:00 対応
- チャット相談 無制限
-
月1回の運営レポート付き
- 1ヶ月の行動まとめ
- 習慣・食事・運動の振り返り
- 改善ポイントの提示
- 継続力を高めたい人向けの強化プラン
オプション
1週間の食事をまとめてチェック。
気をつけられている点と、少し見直せそうなポイントを整理してお伝えします。
無理のないペースで、食生活を整えたい方に。
動画をもとに、動きや体の使い方を確認します。
「これで合っているかな？」という不安を解消しながら、
安心して体を動かせるポイントをお伝えします。
写真から姿勢や体のバランスをチェック。
日常で意識したいポイントや、
気をつけたい動きを分かりやすくお伝えします。
まずは“自分の状態を知りたい”方におすすめです。
チャットでは伝えづらい内容を、短時間で相談できます。
細かな確認やその場で聞きたい質問に、
ちょっと頼れる補助的な相談枠です。
無理なく続けられる運動習慣を、
今日から始めませんか。
会社概要
- 会社名
- 株式会社 SOLA
- 代表者
- 代表取締役 福本 信治
- 設立
- 2015年3月
- 従業員数
- 16名
- 事業内容
-
・飲食店の企画、運営および経営
・貨物軽自動車運送事業
・宅配サービス業
・生活習慣改善サポートサービスの企画、提供および運営 - 所在地
-
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西2丁目4番8号 ウィンド恵比寿ビル8F